「子供に何か習い事をさせたいけど、落ち着きがないのでできるかわからない…」
そんな方は、習い事を始める前に音楽療法を始められてみてはいかがでしょうか？
音楽療法は習い事ではなく、セラピーです。
ですが、音楽療法は音楽を用いて楽しみながら椅子に座る、順番を待つなどの社会性を育むことができます。
今回はそんな落ち着きがない子どもの習い事前におすすめしたい、音楽療法についてご紹介させていただきます。
落ち着きのない子供の習い事前におすすめしたい音楽療法とは？
この記事を読んで音楽療法という言葉を初めて聞いた方もいるかもしれません。
音楽療法というのは、音楽の持つ様々な効果や働きを意図的、計画的に用いて、障害のある方や疾患のある方などに対して、心身の機能、向上、そして生活の質の向上を目指すセラピーを言います。
音楽の持つ効果や働きの例として、お片付けの時間になると【♪お片付けの歌】が流れる保育園や幼稚園がありますが、これも音楽の持つ効果の一つで、「この曲が流れたらこれをする」という意識づけになります。
この他にも、【♪幸せなら手を叩こう】という歌で、空白部分で手を叩きますが、実は私たち人間は音楽の空白を埋めたくなる心理や働きがあるため、あの歌の空白部分で手を叩いています。
このように、音楽の持つ様々な効果や働きを意図的に使い、障害や疾患のある方などに対して心身の機能の維持、向上などの目標達成に導くのが音楽療法なのです。
落ち着きのない子供の習い事前におすすめしたい音楽療法の効果とは？
音楽療法には様々な効果があると言われています。
- 心身の機能の維持、向上
- 言語能力の向上
- 認知症予防
- QOL（生活の質の向上）
- 社会性の問題行動の減少
- リラクゼーションの促進
- ストレスの軽減
- 余暇活動
- 運動能力の向上や維持、減退予防
- コミュニケーション促進
などなどの効果があると言われています。
児童を対象とした音楽療法では、
- 言語能力の向上
- 順番を待つなどのソーシャルスキルの向上
- コミュニケーションの向上
- 社会性の問題行動の減少
- 運動機能の向上や維持、減退予防
などを目標・目的に行われることが多いです。
落ち着きのない子供の習い事前におすすめしたい音楽療法はどんなことをするの？
音楽療法は対象者によって異なるプログラムを行います。
例えば、落ち着きがなく、椅子に座る時間も短いお子様には、まずは情動の発散として体を動かす活動を行う場合があります。
中でもGO＆STOPという活動は、音が鳴っている間は自由に走り、音が止まったら止まるという活動で、即時反応を目的としています。
即時反応活動はリズム感などを養う効果があると言われ、リトミックなどでもよく取り入れられますが、音楽的効果以外にも音を聞く集中力が高まる効果も期待できます。
また、私たち人間が音楽を聴く時に、私たちは予測しながら聴いています。
例えば、カデンツという和音進行があります↓
この和音進行も、「次にこんな和音が来るな」と予測しながら聴いたりしていませんか？
このように、音楽には予測するチカラが働くため、順番を待つ活動でも「あとどのくらいで自分の順番が来るのか」見通しが持ちやすい環境で待つことができるのです。
そして、順番を待つことができたら楽器を鳴らせるという正の強化子（報酬）を提供する活動を繰り返すことで、椅子に座る、順番を待つというソーシャルスキルを向上させていきます。
落ち着きのない子供の習い事前におすすめしたい音楽療法の魅力は楽しいこ：と
音楽療法のプログラムは、どのようなことをして社会性を育んだりするか、ご理解いただけましたか？
そんな音楽療法ですが、いちばんの魅力は楽しみながらトレーニングをすることができることです。
音楽があるだけで、みなさん楽しくなりませんか？
ただのトレーニングとなると、楽しみがなくなり大変な思いと感じる場合がありますが、音楽があることで、楽しみながら遊びながらできるトレーニング環境をつくることができるのです。
落ち着きのない子供の習い事前におすすめしたい音楽療法を受けたい方は
今回の記事を読んで、落ち着きのない子供の習い事前に音楽療法を受けさせてみたいと思った方は、川崎市で行われる音楽療法にご参加ください。
詳細はこちら↓
落ち着きのない子供の習い事前におすすめしたい音楽療法を受けたい川崎市以外の方は
川崎市以外にお住まいの方で、音楽療法を受けたいという方は、現在研究がさかんに行われているオンラインによる音楽療法を行います。
まだエビデンスが少ないオンライン音楽療法ですがオンライン・コミュニケーションが身近になった今、発展が期待できる分野といえるでしょう。
オンライン音楽療法については下記のリンクより詳細をお読みの上、お申し込みください。
落ち着きのない子供の習い事前に音楽療法はいかがでしょうか？まとめ
いかがでしたでしょうか？
落ち着きがない子供に何か習い事をさせたいと思いながらも、実際に習い事を始めるのにはハードルが高く感じるという方もいるかもしれません。
そんな方は、一度習い事前に音楽療法を体験されてみてはいかがでしょうか？
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