【夏の介護レク】『花火』の歌に合わせる簡単スカーフ音楽療法のネタ・やり方

夏の高齢者向け介護レクや音楽療法活動で、「いつも同じネタになってしまう…」「季節感があって、全員が無理なく楽しめる活動はないかな？」と悩んでいませんか？

今回は、暑い夏にぴったりの、スカーフを使った大人気レクリエーションをご紹介します！

日本の夏の風物詩である童謡『花火』に合わせるだけで、現場がパッと華やかになり、高齢者の方々の笑顔が弾ける魔法のようなプログラムです。

動画でサクッと動きを確認したい方は、こちらのショート動画もぜひご覧ください！

Contents

なぜ夏のレクに「スカーフ×花火」がおすすめなの？

音楽レクや介護レクにおいて、シルクやポリエステルなどの軽いスカーフを使った活動は定番ですが、実は「夏の時期」にこそ大きな効果を発揮します。

人数が多い現場では、黄色、青、オレンジなど、さまざまな色のスカーフを準備するのがおすすめです。みんなで一斉にスカーフを上に放り投げると、まるで夜空に本物の大輪の花火が広がったかのような美しい光景になり、季節感を強く感じることができます。

「歌を歌いながら」「タイミングを合わせてスカーフを投げて、キャッチする」という一連の動作は、2つのことを同時に行う「デュアルタスク（二重課題）」になります。これにより、認知機能の維持・向上や、脳の活性化に非常に高い効果が期待できます。

準備するものは、カラフルなスカーフだけ。やり方はとってもシンプルです。

基本の動き 童謡『花火』を歌いながら、歌詞のタイミングに合わせてスカーフを「上に上げて、キャッチ！」します。
動画のお手本フレーズ 動画内では、以下のようなタイミングでスカーフをダイナミックに動かしています。
- 「♪ドンと鳴った（上でキャッチ！）」
- 「♪花火だ（上でキャッチ！）」
- 「♪きれいだな」
- 「♪空いっぱいに広まった（ひらひら広げる）」

ゆっくりとしたスカーフの落ち方と、歌のテンポが心地よくマッチします。

対象者のADL（日常生活動作）や施設の規模に合わせて、以下のようにアレンジすると全員で楽しめます。

キャッチが難しい方への配慮 高齢者の方の身体状況によっては、上に見上げて落ちてくるスカーフをタイミングよくキャッチするのが難しい場合もあります。その場合は、「無理にキャッチしなくて大丈夫ですよ」「お膝の上にふわっと落としましょう」などと声をかけ、上に見上げる・手を伸ばす動作そのものを楽しんでもらいましょう。
大人数なら「全員で一斉に！」が合言葉 フレーズの終盤、サビに向かって全員で一斉にスカーフを上に飛ばすと、本当の花火大会のような一体感が生まれて盛り上がりが最高潮になります。