気がつけばもう年末‼︎
年末年始はばたばたしていて、なかなか介護レクレーションの準備をしている時間がないという方も多いのではないでしょうか？
そんなそこのあなた‼︎
ご安心ください、私がいます。
ご挨拶が遅れました、私は日本音楽療法学会認定音楽療法士の柳川円（やながわまどか）と申します。
これまで児童と高齢者領域で音楽療法の実践をしてきた私ですが、その経験から音楽療法のみならず介護レクレーションでも使えるネタのご紹介をしてまいります。
これから12月の介護レクレーションを考えられる方や音楽療法のプログラムを考えられる方は、参考にしてみてください。
12月の高齢者に人気な曲を知りたい方は
レクレーションネタはいらないけど、高齢者に人気な12月の季節にあった曲を知りたいという方は、過去に人気曲をまとめた記事を作成しましたので、そちらをご覧ください。
【12月の高齢者向け以後レクレーションネタ】【♪蛍の光】のメロディに乗せて【♪仰げば尊し】を歌おう‼︎
音楽療法活動では、メロディと歌詞を別々の曲にする活動が行われることがあります。
これはメロディの歌に釣られないように集中して歌うことで、脳の活性化につながり、結果脳トレにもなるのではないかと考えています。
そんな活動ですが、12月の季節には紅白歌合戦の最後で歌われる【♪蛍の光】があります。
この歌に合わせて歌詞を【♪仰げば尊し】にしてみる活動はいかがでしょうか？
【12月の高齢者向け以後レクレーションネタ】【♪蛍の光】のメロディに乗せて【♪仰げば尊し】を歌う活動の流れ
この活動の流れは
- まず【♪仰げば尊し】を歌う
- 次に【♪蛍の光】を歌う
- 最後に【♪仰げば尊し】の歌詞を見ながら【♪蛍の光】の伴奏に合わせて歌う
以上となります。
もし、【♪仰げば尊し】の歌詞を見ながら【♪蛍の光】のメロディに乗せて簡単に歌えてしまった場合は、最後の最後に【♪仰げば尊し】の歌詞を外して、歌詞を見ずに歌ってみるといいでしょう。
このメロディと歌詞を別々な曲にして歌う活動は、やってみるとめちゃくちゃ難しい‼︎
ので、対象者の方が頑張ればできるかも‼︎というハードル設定をしながら進行をするといいでしょう。
ですが、完璧にこなすことが目標ではなく、みなさんと和気あいあいと楽しい時間を過ごすことが目的です。
間違えてしまったら、大きな声を出して笑い飛ばしてできるまで練習するなどでも盛り上がりますよ。
【12月の高齢者向け介護レクレーションネタ】【♪星の界】で輪唱をしてみよう♪
12月のクリスマスシーズンにおすすめな一曲に【♪星の界】という歌がありますが、ゆったりしたこの曲を２チーム以上に若分けて輪唱してみましょう。
輪唱とは追いかけっこで歌うこと。
代表的な歌の例に、【♪カエルの合唱】や【♪静かな湖畔】などがあります。
この歌は輪唱用の曲ではないですが、だからこそ輪唱することでより脳トレになります。
なぜ脳トレになるかというと、輪唱は他のパートに釣られないよう集中して歌うことで、脳の活性化につながり、脳トレになると考えています。
また、普段輪唱用で歌ったことのない歌で輪唱することで、より脳トレ効果につながるのではないか‼︎と思うのです。
もしよければ、他の12月に人気な曲でもチャレンジしてみてくださいね。
【12月の高齢者向け介護レクレーションネタ】年末に近づいたらお正月でカウントダウンをしよう‼︎
この時期におすすめな曲の一つに【♪お正月】という歌がありますが、この歌、【♪お正月】というタイトルなのでお正月の歌かと思ったらお正月前の歌なんですよね。
なぜなら歌詞を読んでみると、お正月が早くきて欲しいなとお正月を楽しみに待っている様子が描かれているからです。
そして歌の中に、あと何回寝たらお正月がやってくるかの描写が書かれていますので、歌を歌った後に、今から何回寝ればお正月はやってくるのか数えてみるといいでしょう。
数えてみると、「意外にたくさん寝ないとやって来ないのね」となるかもしれませんね。
【12月の高齢者向け介護レクレーションネタ】【♪青い山脈】スタートのイントロクイズ‼︎
【♪青い山脈】といえばあの長いイントロが有名ですが、よく音楽療法や介護レクレーションなどのでイントロクイズなんかでも出される曲です。
そんな【♪青い山脈】をきっかけに他の12月といえば‼︎な曲のイントロクイズはいかがでしょうか？
普段何気なく聴いている歌謡曲も、意外にイントロをじっくり聴いたことがないそんな曲もちらほらあるはず。
また、年末には紅白歌合戦もありますので、今年の出場歌手をテーマにしたイントロクイズなんかも盛り上がりますよ‼︎
【12月の高齢者介護レクレーションネタ】プロによる音楽療法を見てみたい方は
今回は過去に高齢者を対象に音楽療法を実践していた私が考える介護レクレーションネタをご紹介しましたが、実際にプロによる音楽療法を見てみたいという方は、お気軽に出張音楽療法にお問い合わせください。
地域限定にはなりますが、最初のセッションは無料で実施させていただきます。
一度見てみたいという方にも受けやすい内容となっておりますので、興味のある方はお気軽に下記リンクをクリックしてください。
【12月の高齢者向け介護レクレーションネタ】出張音楽療法対象地域外にお住まいの方は
音楽療法をお願いしたいけど、出張音楽療法の対象地域外にお住まいという方は、オンラインによる音楽療法を実施致しします。
まだまだエビデンスの少ない遠隔による音楽療法ですが、今さかんに行われている領域で今後期待できる領域ともいえます。
こちらも1セッション無料で行っておりますので、興味のある方はお気軽にお申し付けください。
音楽療法士が考える‼︎12月の高齢者向け介護レクレーションネタ4選まとめ
いかがでしょうか？
12月は年末年始でなにかとばたばたしますが、準備をしなくても気軽にできる音楽を使ったレクレーションはできます。
今回の記事を参考に、ぜひ皆さんで素敵な年末をお過ごしくださいね‼︎
それでは、良いお年を‼︎
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